Kecederaan tisu lembut biasanya disebabkan oleh tekanan secara tiba-tiba, getaran, kekuatan dan postur yang tidak betul dikenali sebagai kecederaan muskuloskeletal. Otot, tendon, ligamen, saraf, sendi, disc, saluran darah, leher dan punggung bawah biasanya terjejas apabila anda mengalami kecederaan muskuloskeletal.

Tanda-tanda dan gejala kecederaan muskuloskeletal berbeza-beza bagi setiap individu namun ada beberapa gejala yang biasa terjadi seperti:

• Mengalami ketidakselesaan akut dan / atau kronik di seluruh badan anda.
• Mengalami rasa bengkak, hilang deria rasa, kesemutan, kedutan dan / atau rasa seperti terbakar pada otot anda.
• Gangguan corak tidur.